Oi, meninas!
Que todas nós amamos saltos, isso não é nenhuma novidade. Mas muitas vezes a dor nos pés é insuportável, o que faz com que muitas mulheres deixem de usá-los.
É comum que os pés fiquem doloridos, porque o peso do corpo vai todo para frente, já que não existe uma distribuição correta, uma vez que para manter o equilíbrio, parece que andamos na ponta dos pés. Hoje então trazemos algumas dicas para amenizar esse problema.
1) Tenha cuidado na hora de comprar o sapato, não compre se estiver muito maior que seu pé ou menor. Lembra que ao andar os pés incham um pouquinho e se na loja já estiver desconfortável, não leve em hipótese alguma. A tendência é só piorar! Experimente os dois pés.
2) Na hora de sair pense no local que você vai. Se você precisar andar muito, não escolha saltos muito finos, ou ainda sandálias abertas. Assim você evita forçar muito os dedos e a musculatura das pernas. Os saltos grossos são uma melhor opção nesse momento, ou ainda use um sapato mais confortável, ou mais baixo.
3) Na hora de andar a dica principal é: tente pisar com o calcanhar e a planta do pé ao mesmo tempo no chão. A tendência quando estamos de salto é andar como se estivéssemos na ponta dos pés. E é justamente essa área a mais afetada quando estamos em cima do salto.
4) Se beber não use salto. Simples, salto requer atenção e cuidado para evitar que ele seja quebrado, ou que você se machuque. Já imaginou torcer o tornozelo de graça por uns drinks a mais? Além disso, quando você bebe, já perde o equilíbrio naturalmente, então evite se não quer provar pro mundo que você bebeu um ou dez copinhos.
5) Ao chegar em casa, faça uma massagem, ou se tiver tempo e sem sono, um escalda pés com água morninha. Seus pés vão agradecer o carinho e reconhecimento.
Agora é só colocar em prática as nossas dicas e desfilar linda e elegante por aí.
Bom final de semana!
Equipe Fernanda Soares Hair
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